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2021年 6月のワークショップ

■癒しのyoga

静かな空間に身を置き、頭をからっぽにして、呼吸と身体に意識を向けてみる。ただそれだけで、心に余裕がうまれ、身体は自然と緩むものです。

このワークショップでは、ヨーガ療法をベースに、身体と心を整える実技をお伝えします。ヨーガ療法は、体操、呼吸法、瞑想をひとつにした「瞑想的運動療法」とも言われていますが身体をゆっくりと丁寧に動かすことで生まれる心の安らぎを体験してください。

【詳細】
日時:6月6日(日)午前9時~10時
参加費:¥2500税込
※Holiday Morning セット&腸活モーニングスムージー付
持ち物:ヨガマットまたはバスタオル
※ワークショップ自体は60分程度で、その後は朝食をお楽しみ頂けます。
※Holiday Morningはお持ち帰り可能です。

【講師プロフィール】
山川美保
(社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
NPO法人日本ヨーガ療法士協会福井 前幹事長

公民館やオンライン講座の他、県下の高校・大学で、生徒、教師向けのメンタルヘルス講座開講。身体と心の繋がりを感じ、自分を癒す力は自分の内にあることを実感してもらうワークショップを心がけている。

♢ヨーガ療法学会HP
https://www.yogatherapy.jp/

♢Facebook
https://www.facebook.com/miho.yamakawa.5

ブリービクス

ブリービクスとはブリージング(呼吸)とビクス(運動)を合わせた言葉です。
この講座では、呼吸で体の軸をつくりながらゆっくり運動をするエクササイズで、軸があることで体を良い姿勢に導きます。
運動をすることにより少しずつ変わる『からだ』と『こころ』を観察しながら運動を楽しみましょう!

【詳細】
日付:6/8(火)、26(土)、28(月)

時間:10:00~11:00

参加費:¥1000税込

【講師】
Studio Style @studio.style.s
ブリービクスインストラクター
大坂 史保子さん

■あじさいフレーム作り

あじさいのプリザーブドフラワーをベースに暮らしを彩る紫陽花ミニフレームを作ります。
最近撮ったお気に入りの画像を1枚飾ってみませんか?
スマホやパソコンに入ったままではもったいない〜
思い出を飾って楽しみましょう♪

【詳細】
日付:6/12(土)、17(木)

時間:10:00~11:00

参加費:¥2500税込

【講師】
ミモザノウタ 廣濱有里さん
@mimosanouta

■ベビーヨガ

親子でスキンシップを楽しみながらできるヨガです。
ヨガのあとには、現役看護師の先生とおしゃべりしながらランチやカフェタイムも楽しんで。

【詳細】
日付:6/15(火)13:30~14:30、6/22(火)10:00~11:00

参加費:¥1,000(税込)

【講師】
看護師 勝見 愛さん

@ai27donguri

■ボタニ―ペイント

ボタニーペインティングは、天然の蓮や菩提樹、モンステラの葉を自分で並べて貼付けた後に、葉に着色するアート講座です。絵の苦手意識を感じずに簡単にペイントができ、完成した作品は世界でひとつだけのインテリアとして空間を彩ります。

【詳細】
日付:6/19(土)、29(火)

時間:10:00~12:00

参加費:作品のサイズによって異なります。詳しくはメールまたはお電話にてお問い合わせください。

持ち物:エプロンまたは汚れても良い服装

【講師】
ボタニーペインティングパートナー 黒瀬舞衣子さん

@botanypainting_etupirka

■アロマ

親子で使える、好きな香りで作る虫除けスプレー。 刺されたあとでも◎ この夏は、癒されながら虫除けしませんか?

子育てプチ講座付き テーマ:大人も子どももお役立ち!スキンケアのお話

【詳細】

日付:6/23(水)、27(日) 

時間:10:00~11:00

費用:¥1,000(税込) 子育てプチ講座付き

【講師】

アロマコーディネーター 熊崎 久美子さん

@kumakumi8787

★各種ワークショップお申込み★

メール(shop@asuwayamadeck.jp)またはお電話(0776-36-3733)にて承っております。

その他にもフォトコンテストも開催!

↓↓詳しくはこちら↓↓

https://asuwayamadeck.jp/2021/05/27/photo4/

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